常见的早泄调理方法有哪些?

        早泄是男性为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。早泄的治疗方法在国内是多种多样，包括各种药物治疗、外科治疗、心理行为治疗和各种民间治疗方法。

　　除了接受正规治疗外，早泄患者在日常生活中也要注重调理，注意一些生活细节。马鞍山泌尿男科医院的专家介绍，常见的早泄调理方法主要有以下几种：
        1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。
        2、早泄的调理方法中，要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
        3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
        4、可以使用细辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天，每次房事前用棉签沾药酊外搽阴茎头处，约三分钟后再行房事。该方有表面麻醉作用，可降低龟头敏感度，从而有效地治疗早泄。
        5、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
        6、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样对于早泄的调理也有一定的功效。
        7、处理协调好人际关系、家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　以上就是一些平常生活中容易被忽略掉的细节，这个经常用到的早泄调理方法对治疗早泄疾病会有些帮助，也可能会是早泄疾病治疗的转机机会。所以，男性朋友要养成良好的生活习惯，注意生活细节，懂得放松心态、自我调理，这对治疗早泄也是有益而无一害的。