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阴茎“平均”的长度是多少?(请脸不红心不跳地看待这个问题,因为这可是涉及到性福健康的一个指数啊!)这个历史问题现在终于有了一个科学的答案:男性勃起时的长度为13.12厘米,正常时约11.66厘米。


《英国国际泌尿学期刊》网站上的研究。据研究发现,普通男性阴茎弛缓性状态时的平均长度是9.16厘米,周长为9.31厘米。



男士们是不是突然感觉好多了?


这个来自世界各地超过15000名男性的分析结果,与之前流传甚广的“90%的男性勃起后阴茎大多是15厘米”相比,前者无疑客观得多。


男科专家指出,中国男人勃起后阴茎长多为12厘米以上,静息状态下,健康男人的阴茎长度多为7厘米以上。而肥胖男性雌激素水平较高,从而影响阴茎勃起的长度和硬度,因此建议及时减肥,以提高性生活质量虽然不是歧视,但胖纸真心不性福啊。


另外要提示胖纸们一下,阴茎长度的测量方法是勃起后,用直尺沿着阴茎,抵住阴茎根部顶到骨头为止一直到龟头末端的长度,而不是从皮肤表面到龟头末端。因此如果用后一种方式测量的话,误差会多好几厘米,如果碰到胖的人,可以差大约5~7cm甚至更多!所以很多时候不是阴茎短小,而是被皮下脂肪盖住了。



长度什么的,是很多中国男人走不出来的死胡同,他们往往喜欢用这些数据来判断自己的性能力,其实性爱是否和谐只有自己知道,摊手。


实际上,绝大多数男士都是在瞎担心。研究表明在现实中,只有2.28%的男性有异常小的阴茎,而有非常大的阴茎的男性也只有2.28%,这个数字应该会确保“大多数男人阴茎的大小是在正常范围内。”


阴茎的长短,和男性的性能力无关,亦不是影响女性获得性快感的要素。专家认为,只要男性阴茎长度大于5CM即可行使正常性功能。而且阴茎的测量结果也存在一定的差别,其结果还受地区、民族等影响。此外,在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定,如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。


“饮食男女,人之大欲存焉”,早在2000多年前,孔子就指出,性生活与饮食是人最基础的两件事情。正确认识性,了解性,能帮助维护家庭和谐,对于预防和治疗男性性功能障碍有十分重要的作用。


与其介意阴茎的大小,还不如在其它方面努力,来提高性生活的质量。下面就来看一下提高性生活质量的方法。



提高“性福”小窍门


1、抓住你身体的情欲敏感区域

情欲敏感区域身体的性传感器再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、行房甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感。


2、寻找难以捉摸的性满足点

如果你知道如何寻找的话,方法就是行房的时候去找,这个时候就是性满足点会出现的时候。将一个指头伸入到私处内,前进五厘米,感觉到私处壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的性满足点。


3、每周至少过一次行房

调查显示每周至少一次行房可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。


4、将行房中的分心因素减到最小

在床上看电视最近被选为最大的欲望杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的行房,那么就关上电视开始吧。


5、提高你的性满足潜力

为了更好的满足,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到 50次。

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