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马鞍山一天一个西红柿,健健康康过一世!

一天一个西红柿,健健康康过一世!

  夏天最常吃的当然是西瓜,但是红柿中维生素C的含量却相当于西瓜的10倍。


  而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调过程中,它所含的维生素C又不易遭到破坏,人体利用率很高。


  每天一个西红柿,皮肤好,生病少!


  1、治感染引起的痘痘


  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性的痘痘。


  2、美容、防衰老


  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。(白糖别放多了,不然脸上粘粘的)


  3、防癌


  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。


  4、治高血压


  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。


  5、治贫血,低血糖


  如果,你蹲下站起来时,时常觉得有点晕,那么将西红柿、苹果各1个,黑芝麻适量,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血,头发也不知不觉得变黑了。


  6、治轻度消化系统溃疡


  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。不溃疡,常吃也可以起到保护胃黏膜的作用。


  7、对肝炎有缓解作用


  西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎有缓解作用。


  8、防中暑


  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。


  9、退高烧


  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。而且味道还很好,小孩子发烧,不想输液打针,又不喜欢吃药,这个很有用哦~


  10、治牙龈出血


  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。


  没想到吧,小小西红柿竟能有如此功效!


  一天一个西红柿,健健康康过一世!


  从现在开始,用小小西红柿为自己健康做铺垫吧!


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