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如何预防射精障碍

  射精障碍常见的有早泄、不射精、逆行射精。虽然射精障碍并不常见,但它可以导致男性不育,严重影响男性朋友的正常性生活,很容易引起夫妻不和。其实,在生活中只要我们多注意,射精障碍是可以预防的,那么日常生活中如何预防射精障碍呢?请往下看。

  日常生活中射精障碍的预防措施

  1.保持良好的生活及饮食习惯。不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大,如酗酒、吸烟、暴饮暴食等,都会影响到男性正常的性功能。

  2.注意清洁卫生。日常生活中,多注意个人的卫生清洁,节制手淫,避免不洁性交,养成规律的性生活,防止感染的发生。

  3.注意饮食调理。男性在饮食方面应以清淡食物为宜,少吃辛辣刺激的食物,饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。

  4.积极参加体育锻炼。每天坚持做好身体的锻炼,可以有效调节紧张乏力的大脑,神经系统的正常运行,如每天可慢跑半小时,这样就能达到很好的效果。

  5.加强性教育。很多男性朋友对于性知识过度缺乏,从而导致性生活不和谐,这些男性朋友应该加强自身的性教育,多了解性知识,掌握正确科学的性技巧。

  6.及时治疗疾病。某些疾病可引起男性射精功能障碍,应及时去医院就诊,以排除疾病的危害,常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。

  马鞍山泌尿男科医院男科专家提醒:如何预防射精障碍很重要,广大男性朋友一定要注意,身体是位的,患有射精障碍的男性朋友要及时去正规医院积极接受治疗,不要因为面子问题而延误了的治疗时间。您有任何关于生殖健康的问题都可以随时询问在线专家,马鞍山泌尿男科医院为您的身体健康保驾护航。

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