马鞍山前列腺要牢记的七大禁忌，前列腺保健

前列腺要牢记的七大禁忌，前列腺保健

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前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，病情严重会引起性功能障碍。因此，前列腺炎的危害多多。前列腺炎在日常生活中有诸多禁忌，下面小编来先容一下。

一、受凉 　　

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。 　　

二、嗜烟 　　

根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是由于，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中尽大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。 　　

三、憋尿 　　

经凡人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。 　　

四、挤压 　　

久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，轻易造成前列腺疾病和排尿困难。 　　

五、饮食不节 　　

经常食用辛辣、酸性食品和饮烈性酒，可引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。 　　

六、便秘 　　

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时使劲大，腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。 　　

七、性事不当 　　

短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

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