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说起前列腺健康,这是无数男性朋友关注的焦点问题,尤其是冬季,男人冬天容易得前列腺炎,是真的吗?相信很多人对于这个问题有着很多的疑问,其实,这是有着一定的原因可讲的,前列腺炎的危害是什么?了解前列腺对于男性身体健康的危害,让更多的男人开始关注健康的好生活。



冬天容易得前列腺炎的原因


前列腺炎是一种由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。


而冬天容易得前列腺炎,究其原因主要与气温有关,具体原因有以下几点:


1、由于天气变冷,人们便很少进行户外锻炼,更多的时间是坐在电脑前,或是看电视、打麻将等,久坐让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿,进而诱发前列腺炎。


2、冬季寒风劲起,随着天气的不断转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。


而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状,男性朋友需要引起高度的重视。特别是对很多中老年男性来说,很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。


3、由于天气变冷,饮水量减少也会使排尿次数减少,新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。所以,每到冬季降温的时候,患前列腺炎症的男性就会急剧增多。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的男性来说,冬季的复发机率更高。



那么,冬季如何预防前列腺炎?


1、不憋尿:男性前列腺炎患者不要长时间憋尿,由于这会形成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力削弱,排尿发作艰难,简单诱发急性尿潴留,因而,必定要做到有尿就排。


2、防久坐:患有前列腺炎的男性一定要防止久坐,由于这会使会阴部充血,致使排尿艰难,常常参与运动活动及气功训练等,有助于减轻表现。


3、忌烟酒:不要喝酒、抽烟,由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,少食辛辣刺激性食物,不然会使痔疮、便秘表现加剧,压榨前列腺,加剧排尿艰难,会造成前列腺炎加重。


4、多吃蔬菜:男性前列腺炎患者应该在平常注意多吃一些蔬菜和生果,尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果必定对操控前列腺炎病况大有帮助。凤凰中医专家建议每周食用五种不一样的十字花科植物能够削减前列腺炎加剧的危险。


5、注意保暖:冬季保暖是男性和女性都要注意的问题,身体各个关节得不到保暖,到中年会出现关节疼痛,所以要特别注意。另因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而出现排泄障碍,产生充血,长此以往的下去,会加重病情。


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